Vivemos na era da hiperconectividade, onde a informação circula rapidamente e influencia diretamente nossas emoções, decisões e percepção da realidade. O que consumimos impacta nosso bem-estar...
A meditação, há muito associada às tradições espirituais, está se tornando uma função global para o bem-estar mental, emocional e físico. Se antes era uma prática...
Os transtornos de déficit de atenção com ou sem hiperatividade (TDAH e TDA) têm sido foco de amplos estudos nas últimas décadas devido ao impacto significativo...