Dia 19/03, (domingo), ocorreu a “Corrida e Caminhada pela Inclusão” realizada pelo Instituto Olga Kos de Inclusão Cultural (IOK); o evento acontece, pelo segundo ano seguido, nos arredores do parque do Ibirapuera, na zona sul de São Paulo, dois dias antes do Dia Internacional da Síndrome de Down, que se faz referência.
Fundado em 2007, o Instituto Olga Kos de Inclusão Cultural (IOK) é uma associação sem fins econômicos, que desenvolve projetos artísticos e esportivos aprovados em leis de incentivo fiscal, para atender, prioritariamente, crianças, jovens e adultos com deficiência.
Parte das vagas dos projetos realizados pelo instituto, são destinados a pessoas sem deficiência, pessoas que se encontram em situação de vulnerabilidade social e residem em regiões próximas aos locais onde as oficinas são realizadas. Desta forma, pretende-se possibilitar uma maior interação entre pessoas com e sem deficiência.
O evento trouxe além da inclusão, o encontro de gerações, pais, filhos, netos e avós, todos juntos e unidos pela causa e também pelo esporte.
Além da contribuição social relacionado as pessoas com deficiência, e vulnerabilidade, o evento proporciona a qualquer fase da vida, atividade física que proporciona benefícios para a saúde. Contrariando o que muita gente pensa, com os devidos cuidados, ter uma vida ativa resulta em mais vantagens do que riscos para a população idosa. Idosos que se movimentam mais em seu dia a dia tem melhor capacidade funcional e mais qualidade de vida. Como é o caso da Abigail A. Silva, mais conhecida carinhosamente como “Dona Biga”, que corre há mais de 40 anos, com 73 anos, que se alegra em poder participar de corridas como essa.

“Dona Biga”, é uma dessas Idosas, que só mostra a idade na Carteira de Habilitação e diante dos seus valorosos 73 anos de idade, corre há mais de 40 anos incentivando filhos e netos de sua família a correr também; e quando perguntamos a ela o por quê de correr, gentilmente responde: “Porque favorece minha saúde e minha condição de vida!” diz toda animada.

Além dos benefícios para o corpo, a atividade física também tem impacto positivo na saúde mental. Manter-se ativo na sua rotina auxilia na redução dos sintomas de depressão e ansiedade, assim como previne doenças do coração, osteoporose, diabetes e alguns tipos de câncer. Também contribui para o controle da pressão arterial, para a redução dos níveis de colesterol e previne a perda de massa muscular, conhecida como sarcopenia. Ainda, ao praticar atividade física em grupo há a oportunidade de ampliar os vínculos sociais e fazer amizades.
A Jornalista Sonia Nogueira e o Comentarista Major Ricardo Silva, apresentadores do Programa Soluções Sociais, também prestigiaram o evento pela segunda vez, comemorando a segunda medalha após correrem 6,1k e 10k.
“Apoiar e participar de um evento como esse em prol de causas nobres voltados para a sociedade, nos faz perceber que estamos no caminho certo.” diz a Jornalista Sonia Nogueira .
“Há mais de dez anos apoio projetos e iniciativas como a do Instituto Olga Kos, a iniciativa é nobre e precisa se mais explorada em nosso país. diz o Comentarista Major Ricardo Silva,

Jornalista Sonia Nogueira e Major Ricardo Silva junto a Abigail mais conhecida como D. Biga comemorando com a medalha
Antes da largada da Corrida pela Inclusão Olga Kos, realizada no Obelisco do Ibirapuera, cartão-postal de São Paulo. Um carro de Fórmula E acelerou pela primeira vez na história nas ruas brasileiras. o paulista Lucas di Grassi pilotou o Gen3 por 300 metros. O monoposto elétrico mais rápido do mundo foi o carro madrinha da tradicional prova de pedestrianismo.

“O dia foi especial ao correr com o Gen3 junto com a prova da Inclusão Olga Kos com mais de 15 mil pessoas. O povo brasileiro tem um carinho especial pelo automobilismo, e espero que isso seja demonstrado no próximo sábado, no Sambódromo do Anhembi – SP.”
O primeiro EP de São Paulo está marcado para ser realizado no fim desta semana, nos dias 24 e 25 de março.
“Foi um trabalho de anos para trazer a Fórmula E para o Brasil e hoje com o Gen3 acelerando pela primeira vez nas ruas e abrindo a corrida de rua Olga Kos foi mais do que especial. Será uma das etapas mais emblemáticas do campeonato. Os torcedores do país amam o automobilismo e demonstra sua paixão pelo esporte”, falou Álvaro Buenaventura, diretor da Fórmula E para América Latina.
Para saber mais informações sobre o instituto, entre no seguinte site: https://institutoolgakos.org.br/
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